羽毛球 入门 挥拍动作 www.rrh58.com        读张德芬《爱到极致是放手》，追根揪意还是回到原名——舍得让爱的人受苦。爱的人涵盖了自己、儿女、父母、配偶、友人。说到与人相处，舍得让爱的人受苦，处处讲到的是自我状态的调整，以我为圆心辐射周边。修炼自身是最终深意。

    打着爱的名义，要求孩子太多，多是满足自己内心地欲念。打着爱的名义，为父母构筑精神的牢笼，真的是爱他人吗？只不过是通过所谓的爱他人，完成自己的夙念。调整好自己，每个个体自爱即是对他人的深爱，太多的干涉与掺和，对他方的打扰，是自己表达了爱，可能对方反而因此受到伤害。

 “生命如此短暂，我不会允许任何人夺走我当下这一刻的快乐。 ”在这个有好有坏，不尽如人意的二元对立世界中，我奋力找到活着的兴趣和快乐。那也就请不要去剥夺别人寻找的快乐，不要去夺取别人当下的快乐。

  说到底，所有的关系都是你和自己的关系。小我的所为，左右着周边的回馈。把我自己修好时最重要，修炼自身，自己修好了，周边一切才会和谐。不遗失自己，才会拥有一切。

       生活中缺少美感，如同沙漠中缺少水，在繁琐细碎的生活中，我最大程度挖掘美感，为身边人营造幸福安详的氛围，让生命中充斥美感和欢笑。